Dalla Toga alla Maratona in 2h45′ (e ora Hyrox!): i Segreti di Eleonora Gardelli | RUN2U Puntata 22
C’è chi pensa che la maratona sia solo fatica, sudore e tabelle infinite. E poi c’è chi, come Eleonora Gardelli, trasforma ogni chilometro in un gesto di pura eleganza, armonia e consapevolezza. 🌟
Nella puntata numero 22 di RUN2U abbiamo ospite una donna straordinaria: ex avvocato, Campionessa Italiana di Maratona a Ravenna, capace di fermare il cronometro a un pazzesco 2h45′ e, oggi, coach e innovatrice del movimento a 360 gradi.
Ma Eleonora non si ferma mai: l’abbiamo intervistata proprio mentre si lancia con entusiasmo nella nuova tendenza mondiale del fitness, l’Hyrox, la disciplina che sta spopolando e che unisce la resistenza della corsa alla pura forza funzionale! 💪🔥
In questa intervista non parliamo solo di tempi e chilometri. Scopriamo come Eleonora sia riuscita a unire una femminilità magnetica a una determinazione d’acciaio, svelandoci il suo approccio olistico che unisce postura, neuroscienze, allenamento della forza e ascolto del corpo. Se volete capire come la mente può far correre forte il corpo (senza perdere il sorriso), questa è la puntata che stavate aspettando.
Sintonizzatevi, alzate il volume e buona visione! 👟✨
Benvenuti alla puntata n. 22 (2026) di RUN2U, il talk show interamente dedicato al mondo del podismo e dell’atletica leggera!
Oggi abbiamo il piacere di ospitare l’atleta e preparatrice atletica Eleonora Gardelli. Da sempre icona di eleganza in pista e su strada, Eleonora incarna alla perfezione il concetto di “total wellness”: una combinazione unica di estetica, carisma e performance cronometriche da urlo, come il suo record personale in maratona di 2h45’02”, a cui oggi si aggiunge la sua nuova grande passione per l’Hyrox, la disciplina di endurance e forza che sta conquistando il mondo del fitness e della corsa.
In questa intervista esclusiva, l’ex campionessa italiana assoluta ci racconta la sua radicale scelta di vita — il passaggio dalla professione forense al coaching a tempo pieno — e ci svela i segreti del suo innovativo metodo Runner 360. Dalla cura della postura all’importanza delle neuroscienze applicate allo sport, fino all’allenamento specifico tarato sul ciclo ormonale femminile e l’integrazione del cross-training ad alta intensità con l’Hyrox: un viaggio affascinante per scoprire come la corsa possa diventare uno strumento di armonia, forza e splendore, dentro e fuori.
Sei un runner amatoriale, un appassionato di maratona o un crossfitter curioso di scoprire il mondo Hyrox? Trova la tua ispirazione nelle parole di Eleonora!
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