Jannik Sinner e il piano anti-caldo a Wimbledon: come funziona il gilet refrigerante

Ascoltare bene il proprio corpo e curarlo nei minimi dettagli affinché non si ripeta un nuovo “caso Parigi”. È questo l’obiettivo prioritario del team che segue Jannik Sinner alla vigilia di Wimbledon, torneo nel quale l’altoatesino si presenta da campione in carica dopo il trionfo del 2025.

I segnali arrivati nelle ultime settimane sono incoraggianti. Gli accertamenti effettuati presso l’Ospedale San Raffaele di Milano hanno escluso particolari criticità, mentre la vittoria ottenuta contro Cameron Norrie all’Armani Classic ha confermato uno stato di forma in costante crescita. A preoccupare maggiormente lo staff, tuttavia, è un fattore esterno: il caldo eccezionale che sta investendo Londra e gran parte del Regno Unito.

Le temperature hanno superato stabilmente i 30 gradi e, in alcuni giorni, potrebbero addirittura avvicinarsi ai 35°C. Una situazione anomala per gli standard inglesi che accompagnerà gran parte della settimana precedente all’inizio del torneo. Le previsioni indicano un graduale calo termico proprio a partire da lunedì 29 giugno, giorno dell’esordio di Sinner, quando i valori dovrebbero tornare sotto i livelli più critici. Nel frattempo, però, la gestione della calura è diventata un elemento centrale della preparazione.

Per questo motivo il campione azzurro ha introdotto un particolare accorgimento tecnologico durante gli allenamenti: un gilet refrigerante di ultima generazione, una soluzione già ampiamente utilizzata in discipline come la F1 e il ciclismo professionistico. L’obiettivo è semplice ma fondamentale: mantenere sotto controllo la temperatura corporea, ridurre lo stress fisiologico provocato dall’afa e limitare il rischio di colpi di calore o improvvisi cali energetici.

Sinner non utilizza il dispositivo durante il gioco, bensì nei momenti di recupero tra una sessione e l’altra o durante le pause a bordo campo. Il principio è quello di favorire un rapido abbassamento della temperatura interna del corpo, consentendo all’organismo di recuperare più velocemente dallo sforzo fisico. Accanto al gilet, il numero uno del ranking è stato visto utilizzare anche la tradizionale borsa del ghiaccio da appoggiare sul capo, ulteriore strumento per contrastare gli effetti delle alte temperature.

Ma come funziona esattamente questa tecnologia? La soluzione più adatta al tennis è quella basata sui cosiddetti materiali a cambiamento di fase (PCM). All’interno del gilet sono inseriti speciali moduli refrigeranti, preventivamente raffreddati, che assorbono il calore in eccesso prodotto dal corpo dell’atleta. A differenza del ghiaccio tradizionale, questi elementi rilasciano una temperatura costante e controllata, evitando sbalzi troppo bruschi che potrebbero provocare contrazioni muscolari o altri inconvenienti fisici.

Il raffreddamento si concentra soprattutto sul busto, la zona nella quale transitano i principali vasi sanguigni e si trovano gli organi vitali. Raffreddando il sangue che circola nel torace, il cuore può distribuire una temperatura più bassa al resto dell’organismo, contribuendo ad abbassare la cosiddetta “core temperature”, il parametro che misura il calore interno del corpo. Il risultato è una riduzione della frequenza cardiaca, una minore sensazione di affaticamento e una maggiore capacità di sopportare condizioni climatiche estreme.

Un dettaglio che testimonia l’attenzione quasi maniacale riservata alla preparazione del numero uno ATP. Dopo il malore accusato al Roland Garros lo scorso 28 maggio, episodio che ne aveva condizionato pesantemente il rendimento fino all’eliminazione contro Juan Manuel Cerundolo, ogni aspetto viene monitorato con estrema precisione. Tra sensori, controlli costanti e nuove tecnologie per la termoregolazione, il team di Sinner vuole arrivare a Wimbledon nelle migliori condizioni possibili, trasformando il caldo londinese da potenziale minaccia a variabile perfettamente gestibile.